選飲料要看成份表和出產地及商標等是否清晰合符標準！現在的食品衛生檢查基本完善，瓶側應該提示是原汁提取還是混合添加！如果是原汁提取的藍莓汁， 那么這是很好的飲料！藍莓富含花青素，并含多種礦質元素，尼克酸等對身體極其有利的微量元素！可以美化皮膚軟化血管，以及排除體內垃圾等功效！要是勾兌添 加類的就不好說咯！盡量選原汁去喝！！